葡萄,又稱提子,是葡萄屬落葉藤本植物,掌葉狀,3-5缺裂,復總狀花序,通常呈圓錐形,漿果多為圓形或橢圓,色澤隨品種而異。人類在很早以前就開始栽培這種果樹,幾乎佔全世界水果產量的四分之一;其營養價值很高!

 

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葡萄多分佈於溫帶至亞熱帶地區,遍及歐洲、亞洲和美洲,全球大約有六十種。品種繁多,其中有食用品種、釀酒品種、觀賞品種等等。產量方面以法國、義大利產量最多,主要都是用作釀酒。

葡萄是一種漿果。它可以分成三個明顯的部分:外果皮、中果皮和內果皮。外果皮即果實的表皮,中果皮是漿肉化,其內所含的汁液有豐富的糖分以及酸性物質,也是一般我們食用的部分。內果皮位於中果皮內,含有數粒種子。種子含有油質,約佔其重量的10%~20%,可提供胚芽在萌發時所需要的養分。

 

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人類在很早以前就懂得利用葡萄。有人曾在建於西元前一千年左右的埃及墳墓中發現葡萄的種子﹔又在瑞士及義大利的銅器時代的湖屋中發現葡萄。據推測,葡萄最早是作為人類的食物,而由葡萄汁發酵成葡萄酒的歷史也相當的久遠,他可能在西元2000~1000年間起源於地中海區的國家。

南歐各國長夏的氣候,相當適合葡萄的生長,所以法國和義大利就成為最大的葡萄酒生產國。英國也有生長葡萄樹,但果實只在炎夏時成熟於曠野中。另外,葡萄樹亦大量種植在南非、澳洲以及美國的溫暖地區。

 

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台灣葡萄種植主要分布在台中縣以及彰化縣。一年可以兩收,甚至有收穫三次者。這都要拜科技的進步及農業技術的研究人員不斷的研究改良,才能讓我們隨時都有新鮮的的葡萄可以食用。

葡萄也是相當好的水果,它富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1C等,孕婦血色不足、血壓偏低、循環不好、冬天手腳冰冷,多吃葡萄可幫助改善,更特別的是,如果孕婦有出血現象,葡萄還有安胎作用,而且能幫助胎兒發育。

吃葡萄最好不要去子去皮,這樣營養價值會大打折扣。建議的吃法是 -- 打汁喝,先將新鮮葡萄洗淨(注意葡萄的蒂要用剪刀剪,不可用拔的)泡鹽水,再用牙膏清洗,最後以冷開水洗淨後打汁。可用高轉數多打一些時間,再用紗布用力擠,這樣比較不會將子完全過濾掉,因為葡萄子具抗氧化作用,對血液循環不良或皮膚不好,都能有效改善。

 

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  葡萄成熟時

作詞:新芒 作曲:湯尼

一時的離別用不著悲哀      短暫的寂寞更需要忍耐
將滿懷希望寄託於未來      用滿面笑容愉快的等待
金色的陽光要我把頭抬      溫馨的和風替我把路開
親親喲親親親親喲親親      別後多珍重葡萄成熟時
我一定回來~


 

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